終活は、若いうちからでも始められます。いつ始めるのか、何から手をつければいいのか。不動産や建築の現場で30年以上、人生の転換期に関わってきた経験から、終活の具体的な進め方をお伝えします。目次を見て必要なところから読んでみてください。

終活のやることリスト｜準備の始め方から具体的な進め方まで徹底解説

終活とは何か｜定義とメリットをわかりやすく解説

長年、建築や不動産の仕事を通じて多くの方々の人生の転換期に関わってきた経験から、終活の本質についてお話しさせていただきます。

🌟 終活の定義とは
終活は、単なる「死の準備」ではありません。むしろ、これからの人生をより豊かに過ごすための life design（人生設計）だと考えています。具体的には以下の3つの要素で構成されています。

  • 残された時間を充実させるための計画づくり
  • 家族への想いを整理する時間
  • 将来に向けた具体的な準備

終活がもたらす4つのメリット

メリット具体的な効果実現のポイント
経済面での安心老後資金の見える化により、具体的な生活設計が可能に財産管理と相続対策の早期着手
家族との絆の深化想いの共有により、家族間の理解が深まるエンディングノートを活用した対話
身辺の整理断捨離による生活空間の改善少しずつ始める生前整理
自分らしい選択医療や介護、葬儀について自己決定が可能に専門家への早めの相談

🎯 実際の終活事例から学ぶ
ある70代の方は、終活を始めるきっかけとして「デジタル終活」から着手されました。スマートフォンの中の写真を整理する中で、思い出の場所や大切な人々との時間を振り返り、自然と残りの人生で何をしたいかが明確になっていったそうです。

このように、終活は決して重たい作業ではありません。むしろ、人生を見つめ直す貴重な機会となります。特に以下の方々には、早めの準備をおすすめします：

  • 持ち家があり、相続を考え始めた方
  • 独身や子どものいない方
  • 家族に負担をかけたくない方
  • 老後の生活に漠然とした不安がある方

🌈 終活を始めるベストなタイミング
体力と判断力が充実している50代後半から60代前半がおすすめです。この時期から少しずつ準備を始めることで、焦らず計画的に進めることができます。

次章では、具体的な終活の手順と、各ステップでの注意点について詳しく解説していきます。一つ一つ、ご自身のペースで進めていただければと思います。

終活の準備でやるべき12個のこと

1. エンディングノート作成と遺言書の準備

📝 これまでの経験から、多くの方が「何から始めればよいのか」と悩まれます。まずは、想いを形にする作業から始めるのがおすすめです。

エンディングノートの基本的な記載事項

項目記載内容記入のポイント
基本情報保険証、年金手帳の保管場所すぐに見つけられる場所に保管
財産情報預貯金、不動産、有価証券など通帳番号や物件所在地を具体的に
医療・介護延命治療の希望、介護方針家族と十分に話し合って決める

遺言書の準備で特に注意したい3つのポイント：

  • 法的効力のある遺言書を作成するための要件確認
  • 相続人への財産分配の具体的な記載
  • 不動産の表示は登記簿通りの正確な記載

💡 実践アドバイス：まずは市販のエンディングノートを購入し、書ける項目から少しずつ記入を始めましょう。

2. 財産の管理と相続対策

🏦 30年以上の不動産取引経験から、財産管理の重要性を実感しています。

相続対策の基本ステップ：

  1. 財産の洗い出し
  2. 相続人の特定
  3. 相続税の概算試算
  4. 必要な対策の検討

資産別の管理・相続のポイント

資産種類管理のコツ相続対策
不動産定期的な評価額確認生前贈与の活用
預貯金口座の整理・統合相続専用口座の検討
有価証券運用状況の記録名義変更手続きの確認

3. 断捨離による身の回りの整理

🧹 建築の仕事を通じて実感したのは、住まいの整理が心の整理にもつながるということです。

断捨離を始める前に確認すること：

  • 作業する時間の確保
  • 整理する場所の優先順位
  • 家族との合意形成

実際の作業手順

フェーズ対象物実施のポイント
第1段階書類・本5年以上見ていない書類は処分を検討
第2段階衣類・日用品季節ごとに見直しを行う
第3段階思い出の品写真に撮って整理するのも一案

この3つのステップは、終活の土台となる重要な準備です。焦らず、できるところから少しずつ進めていくことをおすすめします。

終活の準備でやるべき12個のこと（続き）

4. 医療・介護の意思表示

🏥 長年の経験から、医療・介護の意思表示は家族との信頼関係を深める大切な機会だと実感しています。

医療・介護に関する重要な意思表示事項：

項目検討内容準備のポイント
延命治療治療の範囲と制限リビングウィルの作成を検討
介護方針在宅か施設か介護保険の確認と事前見学
緊急連絡先主治医、病院情報かかりつけ医との関係構築

💭 実例：ある方は、延命治療について家族と話し合うことで、お互いの価値観を理解し合えたそうです。

5. 葬儀・お墓の事前準備

⚰️ 葬儀とお墓の準備は、残された方々の心の負担を軽くする大切な配慮です。

葬儀の事前準備チェックリスト：

  • 葬儀の形式（一般葬・家族葬）の選択
  • 参列してほしい人のリストアップ
  • 生前予約の検討

お墓の選択肢と特徴

形態メリット検討ポイント
従来型墓地先祖代々の継承管理費用の確認
樹木葬自然に還れる場所の永続性
納骨堂管理が容易アクセスの便利さ

6. デジタル終活の進め方

💻 デジタル社会だからこそ必要な、新しい形の準備についてお話しします。

デジタル終活の3つの柱：

  1. アカウントの整理（SNS、メール等）
  2. データの整理（写真、文書等）
  3. 支払い情報の確認（サブスクリプション等）

重要なデジタル資産の管理方法

項目対応方法注意点
SNSアカウントアカウント一覧作成パスワードの安全な引継ぎ
クラウド写真データのダウンロード著作権や肖像権の確認
電子マネー残高確認と解約手順払い戻し方法の確認

🔑 アドバイス：日頃使用しているデジタルサービスを書き出し、家族が把握できる形で情報をまとめておくことが重要です。

このように、医療から最新のデジタル対応まで、時代に応じた準備が必要になってきています。一つ一つ、ご自身のペースで進めていただければと思います。

終活の準備でやるべき12個のこと（続き）

7. 保険や口座の見直し

💰 経験上、保険や口座の整理は、将来の経済的な安心につながる重要な準備です。

保険の見直しポイント

種類確認事項見直しのタイミング
生命保険受取人の確認家族構成の変化時
医療保険保障内容の適正化契約から5年経過時
介護保険給付内容の確認60歳前後

実務的な口座整理の手順：

  • 使用頻度の低い口座の解約
  • 相続時に必要な口座の明確化
  • キャッシュカードの整理

8. 任意後見契約の検討

👥 将来の判断能力低下に備えた任意後見契約は、自分らしい生活を守るための備えです。

任意後見制度活用のメリット：

  • 信頼できる後見人を自分で選べる
  • 財産管理の方針を事前に決められる
  • 生活支援の具体的な内容を定められる

契約検討時の重要ポイント

項目内容注意点
契約時期判断能力があるうち早すぎず遅すぎず
後見人選定信頼できる人物複数指名も検討
支援内容具体的な委任事項必要な権限の確認

9. 老後の住まい計画

🏠 30年以上の建築・不動産経験から、老後の住まいは生活の質を左右する重要な選択だと実感しています。

住まいの選択肢と特徴：

  1. 現在の家のバリアフリー化
  2. サービス付き高齢者向け住宅への住み替え
  3. 介護施設への入居

住まいの選び方のポイント

検討項目チェックポイントアドバイス
立地環境医療機関との距離徒歩圏内が理想
費用面入居費用と月々の支出5年先までの試算を
生活環境コミュニティの有無見学・体験入居を活用

💡 実践的なアドバイス：
複数の選択肢を比較検討する際は、実際に見学することをおすすめします。雰囲気や周辺環境を肌で感じることで、自分に合った選択ができます。

このような住まいの選択は、その後の人生の質に大きく影響します。焦らず、じっくりと検討することが大切です。

終活の準備でやるべき12個のこと（続き）

10. 家族との情報共有の方法

👨‍👩‍👧‍👦 30年以上の経験から、終活の成功の鍵は家族との適切なコミュニケーションにあると確信しています。

効果的な情報共有の進め方：

タイミング共有する内容共有のコツ
日常会話の中で終活を始めた背景自然な形で話題に
書類の整理時重要書類の保管場所家族と一緒に確認
行事や集まりの際具体的な希望和やかな雰囲気で

💭 実例：ある方は、お孫さんの誕生日会の後に、自然な流れで終活の話をされたそうです。

11. 生きがいづくりのポイント

🌈 終活はこれからの人生をより豊かにするための第一歩です。

充実した毎日のための3つの視点：

  • 健康維持のための活動
  • 社会とのつながり
  • 新しいチャレンジ

生きがい発見のヒント

分野具体例始め方のポイント
趣味活動園芸、絵画少しずつ始める
学習語学、歴史仲間との交流を大切に
ボランティア地域活動無理のない範囲で

12. 専門家への相談時期と選び方

📚 終活では、適切なタイミングで専門家のアドバイスを受けることが重要です。

相談すべき専門家と相談内容：

  • 弁護士：遺言書作成、任意後見契約
  • 税理士：相続対策、財産管理
  • ファイナンシャルプランナー：老後の資金計画

専門家選びのチェックポイント

確認項目具体的な内容注意点
専門性終活関連の実績経験件数の確認
相談体制相談可能な時間帯急な相談への対応
費用初回相談料、報酬体系明確な料金提示

🎯 アドバイス：
最初は無料相談を活用し、相性を確認することをおすすめします。信頼できる専門家との出会いは、終活を円滑に進める大きな力となります。

終活は、一つひとつの準備を通じて、自分らしい生き方を見つめ直す機会です。これまでご紹介した12の項目を、ご自身のペースで進めていただければと思います。

終活の進め方｜年代別・状況別のおすすめステップ

いつから始める？年齢別の開始時期と注意点

⏰ 不動産や建築の仕事を通じて実感したのは、終活には最適な開始時期があるということです。

年代別の終活開始ポイント

年代重点的に取り組むことアドバイス
50代資産形成と整理将来設計を立てる好機
60代具体的な準備開始体力があるうちに本格始動
70代以降情報共有と見直し家族と密に連絡を取る

💡 実例：60代前半の方の多くは、退職後の生活リズムが整ってから終活を始められています。

体力のあるうちに済ませたい3つの準備

🏃‍♂️ 特に体力が必要な準備は、先送りせずに取り組むことをおすすめします。

急いで取り組むべき3つの項目：

  • 大規模な断捨離と住まいの整理
  • お墓や老人ホームの見学・検討
  • 不動産の名義変更や整理

優先度の高い準備と目安期間

準備項目必要な体力レベル目安期間
断捨離作業高い3〜6ヶ月
施設見学中程度2〜3ヶ月
書類整理低め1〜2ヶ月

後回しにしても大丈夫な準備と順番

📋 すべての準備を一度に行う必要はありません。優先順位をつけて進めましょう。

後回しできる準備項目：

  • デジタル終活（アカウント整理）
  • 趣味の開拓や生きがい探し
  • 葬儀の細かな希望

段階的な準備のすすめ方

段階実施項目タイミング
第1段階財産管理・相続対策できるだけ早く
第2段階医療・介護の意思表示体調に変化を感じたら
第3段階細かな希望の記録余裕があるときに

🎯 ポイント：
終活はマラソンのようなものです。スタートダッシュよりも、着実に一歩ずつ進めることが大切です。いつでも軌道修正できるよう、柔軟な姿勢で取り組みましょう。

次の章では、終活にかかる具体的な費用と、近年注目を集めている家族信託について解説していきます。

終活にかかる費用と家族信託

終活の具体的な費用の目安

💰 30年以上の不動産取引経験から、終活にかかる費用は計画的に準備することをおすすめします。

主な終活関連費用の目安

項目概算費用備考
葬儀費用150～300万円規模により変動
お墓の購入100～200万円場所や形式で差異
遺言書作成10～30万円公正証書の場合
生前整理20～50万円業者依頼時

✅ 賢い費用節約のポイント：

  • 葬儀は生前予約で10～20%程度の割引も
  • お墓は地域による価格差が大きいため、複数箇所の見学を
  • 遺品整理は自分でできる部分から始めると費用削減に

家族信託の基礎知識と活用方法

🏦 近年注目を集める家族信託は、認知症対策として効果的な方法です。

家族信託のメリット：

  • 財産管理を信頼できる家族に委託可能
  • 認知症になっても柔軟な資産活用が可能
  • 相続対策としても活用できる

家族信託の活用事例

ケース活用方法期待できる効果
不動産管理賃貸収入の管理安定的な運営継続
預貯金管理生活費の定期的な支出計画的な資金活用
事業承継会社株式の管理円滑な経営継続

💡 専門家からのアドバイス：
家族信託は財産の種類や家族構成によって、最適な設計が異なります。必ず専門家に相談することをおすすめします。

実際の活用例：
あるケースでは、認知症の親の自宅を子供が受託者となって管理。家賃収入を親の介護費用に充てることで、安定した老後生活を実現できました。

後悔しないための3つのチェックポイント：

  • 受託者の選定は慎重に
  • 信託財産の範囲を明確に
  • 定期的な見直しを忘れずに

このように、終活には様々な費用と対策方法があります。早めに準備を始め、必要に応じて専門家のアドバイスを受けることで、より良い終活が実現できます。

よくある終活の失敗例と対策

準備不足による家族の負担増加を防ぐポイント

⚠️ 30年以上の経験から、終活の失敗例とその対策についてお話しします。

よくある失敗パターンと対策

失敗例起こりがちな問題具体的な対策
書類の未整理重要書類の紛失書類整理システムの構築
口座の放置相続手続きの長期化定期的な口座の整理・統合
財産の未把握相続トラブルの発生財産リストの作成と更新

💡 失敗を防ぐ具体的なアクション：

  • 3ヶ月に1回は書類を見直す
  • 家族と情報の保管場所を共有
  • デジタルデータのバックアップ作成

専門家が教える終活成功のための3つのコツ

🎯 長年の経験から導き出した、終活を成功に導く3つのポイントをご紹介します。

  1. 適切なタイミングで始める
  • 判断力が衰える前に着手
  • 体力のあるうちに重要な準備を
  • 焦らず継続的に進める
  1. 必要な情報を整理する
  • 重要書類は一箇所にまとめる
  • 定期的な情報の更新
  • デジタルとアナログの併用
  1. コミュニケーションを大切にする
対象共有すべき内容共有の仕方
家族終活の全体計画定期的な話し合い
専門家専門的な相談事項記録を残して相談
友人日常的な困りごと気軽に相談

✨ 成功事例から学ぶヒント：
ある方は、毎月1日を「終活の日」と決めて、少しずつ準備を進められました。無理のないペース配分が、結果的に充実した終活につながったそうです。

🎈 終活のゴールは、ご自身と家族の心の安心です。この記事で紹介した内容を参考に、あなたらしい終活を見つけていただければ幸いです。

この記事を書いた人

アーキ君
アーキ君
不動産のプロとして33年のキャリアを持ち、お客様に寄り添った最適なサービスをご提供することに情熱を注いでいます。アットホームな社風の中、有能なスタッフと共に日々研鑽に励み、お客様の人生に幸せをもたらすことが私の喜びです。